Riscos e Benefícios do Treino Funcional
O que é o Treino Funcional? O exercício funcional é ideal para quem quer trabalhar o corpo todo e para pessoas que não gostam de fazer musculação, pois muitas pessoas …
Lesões nos Ombros na Academia
Milhares de pessoas frequentam academia todos os dias. Porém, em busca de um corpo perfeito, muitas delas cometem excessos e acabam sofrendo sérias lesões nos ombros. Uma das partes do corpo mais …
Epicondilite Lateral – Cotovelo de Tenista
Conhecida como ‘Cotovelo de Tenista’, epicondilite lateral é a inflamação dos músculos e tendões do cotovelo. A doença costuma atingir a lateral externa do braço, próxima ao cotovelo, mas pode …